Positief denken

9 tips om positief te leren denken

Onze gedachten en gevoelens bepalen ons leven. Om een goed en gelukkig leven te hebben, moet je positief denken. Gedachten bepalen namelijk alles: je mentale toestand maar ook deels je fysieke toestand. Het bepaald je …

Wat zijn affirmaties

Wat zijn affirmaties?

Affirmaties zijn woorden of zinnen die steeds opnieuw worden gezegd om gedachten over onze realiteit te bevestigen. Deze bevestigingen helpen het onderbewustzijn te activeren en om in actie te komen. Er wordt vaak gezegd dat …

Zelfvertrouwen

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Het hebben van zelfvertrouwen is een essentieel onderdeel van een gelukkig en succesvol leven. Zelfvertrouwen hebben is in wezen hoe je over jezelf denkt in termen van je persoonlijke eigenschappen, je vaardigheden en capaciteiten.

Affirmaties

Hoe maak je je eigen affirmaties

Wij mensen zijn het meeste van onze tijd bezig met denken. En veel van ons schenken bijna geen aandacht aan het gene waar ze over nadenken. Maar als je je bewust wordt van het feit …

Meditatie

Mediteren, wat is het en hoe begin je

Meditatie is oorspronkelijk bedoeld als middel om het einddoel te behalen, namelijk totale verlichting. Meditatie is dus in wezen een spirituele oefening. De voordelen ervan gaan echter verder dan dat die van het spirituele. Mediteren …