7 tips om je frequentie te verhogen
Spiritualiteit

7 tips om je frequentie te verhogen

Het universum bestaat uit energie en deze verschillende energieën vibreren op een bepaalde frequentie die meetbaar zijn in MHz (megahertz). Je hebt energie in vaste vorm zoals bijvoorbeeld huizen, bomen, eten, dieren en wij mensen. Ook heb je energie dat niet tastbaar en zichtbaar is, zoals bijvoorbeeld emoties. Negatieve emoties vibreren op een lage frequentie en positive emoties op een hogere frequentie.

Een gezond persoon vibreert altijd op een frequentie tussen de 62-70 MHz wanneer je op een lager MHz vibreert dan ben je ziek.

Als je de geheimen van het Universum wilt kennen, denk dan in termen van energie, frequentie en vibratie

Nikola Tesla, een van de grootste ingenieurs en uitvinders aller tijden.

Hier onder 7 tips om je frequentie te verhogen:

1. Eet gezond en drink genoeg water

Het is heel belangrijk om gezond te eten en water te drinken. Eet vooral voedsel dat een hoge frequentie heeft, zoals groente en fruit. Dit zijn bijvoorbeeld aardbeien, sinaasappels, spinazie, noten, dadels etc. Kies altijd voor biologisch en eet geen bewerkt voedsel. Ook is gezuiverd water de beste optie. In kraanwater zitten namelijk fluoride, metalen en medicijnresten.

2. Gebruik essentiële olie

Je kunt in een diffuser essentiële olie branden. Deze oliën hebben namelijk ook een frequentie. De gemeten frequenties van etherische oliën bleken zo hoog te kunnen gaan als 320 MHz dit is bij rozenolie het geval. Lavendel heeft een frequentie van 118 MHz en sandelhout heeft een frequentie van 96 MHz.

3. Dankbaarheid tonen en positief denken

Wij hebben zo ongelofelijk veel om dankbaar over te zijn en soms realiseer je dit niet. Als je er elke dag stil bij staat hoe goed jij het wel niet hebt en hoe dankbaar jij hiervoor bent, zal je frequentie zeker omhoog gaan. Dankbaarheid is ook de op een na hoogst meetbare frequentie waar een mens in kan zitten. Als je dit een langere tijd doet zul je ook echt geen ongelukkig persoon kunnen zijn. Dit gaat hand in hand samen met positief denken. Als je in een situatie zit die slecht gaat probeer dan eens te kijken  naar de dingen die juist wel goed gaan in je leven.

4. Ga om met positieve mensen

Je zal het vast ook merken dat sommige mensen gewoon een positievere vibe om zich heen hebben en fijn zijn om mee om te gaan. Als je met ze praat voel je je goed en raak je op een positieve manier geïnspireerd. Deze mensen hebben een hogere frequentie en wanneer jij in contact met hen komt zal ook jouw vibratie omhoog gaan.

5. Gebruik edelstenen 

Edelstenen vibreren op verschillende frequenties, de ene edelsteen nog hoger dan de ander. Elke edelsteen kan jouw frequentie verhogen specifiek voor een bepaalde emotie of lichaamsdeel. Rozenkwarts vibreert bijvoorbeeld op de frequentie van 350 Mhz, als je dus je vibratie wilt verhogen is het een goed idee om deze steen bij je te dragen. Op deze website kun je meer vinden over de betekenissen achter de edelstenen en waar ze goed voor zijn, zie hier.

6. Mediteer

Mediteren heeft vele voordelen het geeft je rust en kan je nieuwe inzichten geven over je leven. Het is een mooi moment om meer controle te leren krijgen over je gedachten. Hierdoor leer je ook om negatieve gedachten te vermijden en meer positief te zijn.

7. Wees aardig

De gezegde luid: wie goed doet, goed ontmoet en dit is een waar woord. Hoe aardiger jij bent tegen andere hoe hoger jouw frequentie wordt en hoe meer gelijk gestemde mensen jij aantrekt. Hoe heerlijk moet het zijn als alle mensen die jij om je heen aantrekt vibreren op de zelfde frequentie als jij.

Gerelateerde artikelen:

Mindset

Hoe wordt je emotioneel en mentaal sterker als hooggevoelig persoon

Heb jij als kind vaak moeten horen: gedraag je normaal, wees niet zo emotioneel, niet huilen, wordt eens wat harder. Heeft dit jou iets bijgedragen aan het emotioneel en mentaal sterker worden? Mij in ieder geval niet.


Laten we eerst even kijken wat emotioneel en mentaal sterke mensen eigenlijk anders doen. Zij volgen niet de massa, zij hebben geen zelfmedelijden, zij kijken vooruit en niet achteruit, zij doen geen dingen om andere het naar hun zin te maken en denken niet klein maar groot.


In deze blogpost ga ik je vijf tips geven hoe je emotioneel en mentaal sterker kunt worden als hooggevoelig persoon.

1. Leer nee te zeggen

Het is OK om NEE te zeggen tegen andere mensen. Zorg ervoor dat je dit als allereerste leert. Als iemand jou bijvoorbeeld uitnodigt voor een feestje waar jij eigenlijk helemaal niet heen wilt. Ga dan ook niet en zeg gewoon eerlijk nee. Mensen zullen uiteindelijk hierdoor ook meer respect voor je krijgen als je eerlijk bent tegen jezelf.

2. Leer om over je gevoelens te praten

Begin met te vertellen aan mensen om je heen hoe jij je precies voelt in bepaalde situaties. Wees hier absoluut niet bang door, de meeste mensen zullen dit juist waarderen.

3. Omhels het feit dat je een hooggevoelig persoon bent

Veel mensen zien hooggevoeligheid tot een last, maar begin dit nou eens als een gave te zien en gebruik het juist als jouw voordeel. Jij kunt bijvoorbeeld als geen ander inzien of iemand wel te vertrouwen is of echt intens genieten van de allerkleinste dingen.

4. Denk niet dat alles om jou draait

Vaak krijg je het gevoel dat de hele wereld tegen jou is als het even niet goed gaat. Probeer dit los te laten en begin te veranderen hoe jij jezelf ziet. Het is misschien een beetje tegenstrijdig maar bestempel jezelf bij andere mensen niet steeds met het feit dat je hooggevoelig bent. Vertel jezelf en andere dat je mentaal en emotioneel sterk bent. Als iemand niet op jouw Whatsapp bericht reageert, neem dit dan niet persoonlijk. Als iemand tegen jou schreeuwt neem dit dan ook niet persoonlijk. Dit heeft dit maken met hoe de ander is, en niets met jou.

5. Omring jezelf met positiviteit

Omring jezelf met mensen die jou energie omhoog brengen en probeer de mensen die jou energie level omlaag brengen zoveel mogelijk te vermijden. Ga met mensen om die compassie voor jou hebben, die voor jou juichen wanneer je iets bereikt hebt en trots op je zijn.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:

* indicates required

Gerelateerde posts: