Je bent veranderd….Dat zei iemand tegen mij toen ik steeds meer mijn grenzen ging aangeven en bewaken. Eerst schrok ik en dacht ik, maar dat wil ik niet. Schoot bijna weer in mijn pleasegedrag. Om …
5 manieren om goed te aarden
Op een dag heb je heel wat indrukken en prikkels te verwerken. Dit kost ontzettend veel energie, waardoor je moe wordt en misschien wel overprikkeld raakt. Belangrijk is om tegenover deze energie-vreters, energie-gevers te zetten. …
6 stappen om een positieve mindset te ontwikkelen: met de stroom mee
Het leven vraagt je om mee te stromen, ook wanneer het minder goed met je gaat. Met de onderstaande 6 stappen kun je een positieve mindset ontwikkelen, waardoor je makkelijker in een flow komt en …
